Mandalas (significado y beneficios)

Las mandalas son la representación simbólica, espiritual y ritual del universo y el ser humano,  esta palabra proviene del sánscrito( textos sagrados y cultos del brahmanismo) que significa -círculo- el cual  representa el equilibrio de los elementos visuales la unidad, la armonía y la infinitud del Universo que son utilizadas en el budismo y el hinduismo El objetivo es que al realizar los diseños se llegue a un estado de completa meditación.

Los indios nativos americanos tienen -la rueda de sanación- es donde se tiene en cuenta:v  Los 4 puntos cardinales (norte, sur, este y oeste)
v  Los elementos (fuego, aire, tierra y agua)
v  Animales y plantas sagradas
Así crean un ritual alrededor de la rueda para la purificación y la sanación.Y los aztecas también tenían mandalas, para ellos era el calendario azteca que obedece a los principios básicos de una mandala.Actualmente se sigue reconociendo a este ritual para llevar paz y tranquilidad a cada una de las personas que acuden a realizarlas, aunque se hacen solo como pasatiempo. Esto se debe a que la acción de pintar o colorear activa los dos hemisferios del cerebro, desarrollando las capacidades cognitivas, la relajación induce al sueño y ayuda a mejorar los problemas de insomnio y los colores influyen en nuestro cerebro como: el azul a la relajación y el rojo a subir la presión sanguínea y el pulso. Todos estos beneficios han hecho que estén muy de moda y que podamos encontrarlas hasta en libros listos para colorear que sirven como terapia.
Así que ¿Qué esperas para empezar a pasar un buen tiempo contigo y las manadalas? …Date tu momento de relajación